28.11.06

Encuentra las fuentes de energía

La energía es la corriente que sustenta la vida. Cuando nos sentimos pletóricos todo parece posible, la empresa más costosa es un reto asequible. Bajos de energía cualquier quehacer se vuelve cuesta arriba y los obstáculos insalvables. Las circunstancias sólo son una parte; cómo las vivimos depende de lo energéticos que nos sintamos. Algunos seres parecen privilegiados, con un contagioso entusiasmo y desbordante energía; otros, sin embargo, apenas pueden cargar consigo mismos... ¿Es un don aleatorio o depende de cada uno vivir de una u otra manera? En este artículo describiremos cómo cargarnos de energía y cuáles son los agujeros por donde la perdemos...
Interesante artículo de Jesús Mier [escueladenavegantes.com]

4 comentarios:

Anónimo dijo...

es muy interesante lo que dice el artículo sobre el control de la respiración y la dieta. ¿puedes decirme páginas web donde pueda informarme con más profundidad sobre técnicas, ejercicio o recetas?, muchas gracias

Myt dijo...

Hola Edu, he llegado por casualidad hasta aquí y no quiero irme sin decirte que tu casa desprende una luz muy especial.

Y ya que hablas de formas de conseguir más energia, pienso que entretenerse un ratito aquí puede ser otra bella fuente :-)

Un abrazo

Edu dijo...

Sobre la respiración, tengo "fichado" un libro que seguro está muy bien pero aún no lo he leído... De todas maneras si pones "cómo respirar" en Google te saldrán muchas páginas como ésta con instrucciones básicas que pueden ayudarte. Lo mismo con la alimentación. Si te interesan recetas, en Consumer.es tienen un menú semanal vegetariano, y la sección correspondiente en Cuerpomente también está muy bien.

MYT, muchas gracias, yo también he visitado tu casita y ha sido un placer, volveré de vez en cuando ;)

Edu dijo...

Perdón, los menús de Consumer.es están aquí. Salu2